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바이브코딩 시대의 집중력 관리: AI 도구를 쓸수록 산만해지는 이유와 대책

Claude Code·Codex를 쓰며 컨텍스트가 흩어지고 무한 개선에 빠지는 이유를 살펴봅니다. 작업 정의·위임·검증 리듬으로 집중력을 되찾는 방법을 정리했습니다.